上海不孕医院怎么样？

　　生活中注意这些 不孕症远离你！

　　不孕症是一组由多种病因导致的生育障碍状态，是育龄夫妇的生殖健康不良事件。一般认为，女性无避孕至少12个月而未孕，称为不孕症，在男性则称为不孕症。导致不孕症的原因比较复杂，因此，生活中一定要做好预防，避免出现一些导致不孕症的坏习惯！

　　女性如何预防不孕症？

　　1、月经期间要注意卫生。

　　月经期间女性不讲究卫生会引起各种妇科病，如：月经不调、痛经、外阴炎、**炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等，这些疾病都是会导致女性不孕症的。

　　2、注意安全的。

　　女性日常要注意保持安全的，要避免复杂的性伴侣，在时可以使用保险套。若是**出现不正常的分泌物，包括恶臭、白带过多、痒、红肿等症状或是解尿疼痛、下腹疼痛，都应该赶快就医。

　　3、保持良好的生活习惯。

　　女性要养成良好的生活习惯，要有规律的生活作息，也要避免不必要的药物，或烟、酒影响生殖细胞的正常发育。另外，环境里的电磁波、辐射线或一些放射性化学物质也都要远离，这些容易造成早期胚胎流产或胎儿畸型。

　　4、避免多次人流。

　　30%的不孕症的女性都是有婚前人流史。如果女性反复做人工流产或刮宫过度，很容易致使子宫内膜受伤。这种受伤对于需要怀孕的女性来说，是一个致命的创伤，因为子宫内膜一旦受伤，精子和卵子就难以结合、发芽结果。

　　男性如何预防不孕症？

　　男性预防不孕的6个方法

　　1、忌天天穿牛仔裤

　　研究证明，男性生殖系统在低温下经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利，尤其在夏天及气候潮湿时。这是男性不孕的预防方法之一。

　　2、忌营养不良和偏食

　　精子的产生需要原料，这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。可多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质和维生素。这也是预防男性不孕的方法。

　　3、忌过频过密

　　适度的可以给人带来愉悦，对身体与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期处于充血状态，易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾。这也是男性不孕的预防方法之一。

　　4、忌过早

　　男性到二十四五岁才真正发育成熟，若过早地过，耗损，极易引起性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。

　　5、忌不经常自我检查

　　医学研究证明，睾丸癌、**癌等疾病，早期发现很高。因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官，一旦发现异常，应及时到医院诊治。这也是男性不孕的预防方法之一。

　　6、把手机放在上衣兜里

　　手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。这也是男性不孕的预防方法之一。

　　虽然不孕症是一种严重的疾病，但是不孕症比较高的人群占有，如果大家能够积极的进行治疗，不孕症也不是疑难杂症。在治疗的时候，大家还要注意自己的饮食，才能够保证疾病的治果。平时要多喝水，代谢体内不好的因子。多运动维持身体的健康。