南京皮肤病研究所-南京脚脱皮该怎么办

相信很多人都会有脚脱皮的困扰，尤其是夏天到了，我们人体的脚部作用是非常大的，我们日常生活中的站立、行走、跑动以及做各种事情等等都需要脚的帮助，有些人的脚一到夏天就会出现脱皮的情况。但是夏天人们喝水一般比较多，这时候一般不会出现这种情况。那么夏天脚脱皮怎么回事？

原因：

1、剥脱性角质松解症。这是一种掌跖部角质层浅表性剥脱性皮肤病，病因不明，皮损初期为小米大小的白点，逐渐向四周扩大，类似疱液干涸的疱膜，容易自然破裂或经撕剥成薄纸样鳞屑，无明显炎症变化，无瘙痒感。剥脱性角质松解症是常见的皮肤，口服些维生素：平时多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，在患病期间手部不要接触刺激性物品。

2、足癣。足癣是一种极常见真菌性皮肤病，一般常见于男性朋友，当然女性朋友中也较常见，脚气的病因主要是皮肤癣菌引起的，脚气有严重程序，脚底容易出汗的人比较严重，皮肤癣菌容易滋生并且扩散。

3、新陈代谢过快。如果没有外伤或者药物等情况存在那么有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。可能是因为缺乏维生素B。注意休息，多饮水，多吃深色蔬菜，如胡萝卜、紫绀兰、西兰花等等，记得一定要经过油炒哦。如有必要，可以考虑服用21金维他和谷维素或维生素B2治疗。

4、气候变换引起。一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂。

保养：

1、做好脚部的保湿工作。由于脚踝是肌肤容易干燥的地方，所以平时根据自己的肌肤性质来选择护脚的产品，对脚踝进行滋润保养。若脚部有严重的脱皮现象，还可以选择具有修护作用的精油来按摩。

2、茶水泡脚防止脚部脱皮。首先准备好白天喝剩的茶水，然后在睡觉前把这些茶水加热洗10分钟，一周后，你就会发现脚部的皮肤光滑了，也不脱皮了。

3、日常补充维生素。每天坚持喝一杯果汁或者吃含有维生素的蔬菜水果，一段时间后，你就会发现脚部脱皮的症状正在明显好转了。

夏天天气太过炎热，脚会经常出汗，如果不注意保持脚部的清洁、干爽，脚底就会经常处在潮湿的环境中，而真菌也喜欢在潮湿的环境中生活，从而容易导致脚底受到真菌的感染，出现脚底脱皮的现象。

平时注意每天换鞋，注意鞋的干燥，每天回来后放置通风处，隔天再穿，不和他人混穿。可用特比萘酚乳膏和复方苯甲酸乳膏交替使用一个月以上。这是广谱抗真菌药，只要坚持使用，症状消失后，继续用一段时间药，以巩固。

南京皮肤科温馨提示您：夏日炎炎，注意休息，多吃蔬菜，多饮水！