南京皮肤病研究所-南京痘印的日常护理有哪些
发布时间:2021-08-04 17:30:17 南京华肤皮肤病医院
很多人会觉得脸上有痘印的话平时注意下饮食,不吃辛辣刺激的食物皮肤就会慢慢好的,真的是这样吗?其实不是的,想要让自己的皮肤变好,生活中我们还需要做好这几点也是非常重要的!一起跟着南京皮肤科医生来护肤吧。
1、注意饮食,要清淡、少辛辣。高脂肪食物、高糖和淀粉食物如巧克力、糖果、精制糕点,亮氨酸含量高的食物如牛肉、牛奶及乳制品、海鲜等,都会促进脸上痘痘炎症的发展,应当予以避免。建议多食蔬菜水果、粗粮。
2、养成良好的生活作息。熬夜、精神紧张、不注意休息等不良习惯,都会导致痘痘炎症加重,应当避免。
3、合理使用美白化妆水和美白精华。痘印沉淀黑色素是导致修复痘印延长的重要原因之一,所以平时可以适量使用一些美白化妆水和美白精华,这样同时去淡化黑色素,效果事半功倍哦!
4、没事不要用手去碰你的脸。因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘,而且会加重痘印的颜色。
南京,坚持将传统中医与现代西医融合,服务于皮肤病患者健康一线。为保障治果医院还引进设备,开通了特需专家远程诊断窗口,实现病客与专家即时面对面交流,细心、耐心、责任心诊疗每一位病客,对您的用药、病情的发展做详细的记录并给予温馨的指导与提醒。
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