上海如何预防卵巢早衰
发布时间:2021-07-14 12:00:09 上海妇科医院
卵巢就像体内的一座“小花园”。卵巢早衰通俗点说就是卵巢里没有卵子了,就像种子仓库里没有种子。卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象,卵巢出现早衰,就意味着女性面临不孕、不孕系统感染、肿瘤易发、免疫机能下降等威胁。女性朋友们一定要呵护好这个“小花园”哦!下面上海不孕症医院的医生来讲解一下。
1、减少烟酒的摄入
女性朋友应避免摄入过多的盐类、酒精以及咖啡。以及更 好不要吸烟,也要减少或避免吸二手烟的机会。
2、增强身体抵抗力
加强体育锻炼,简单的瑜伽、游泳以及健步走都是保养卵巢的方式。同时补充适量的维生素E,这种维生素可以增强女性卵巢功能,抗衰老。还应补充钙质,饮用鲜奶或者更年期专用的奶粉。
3、多食用植物性雌激素
补充植物性雌激素是非常安全的,女性可以多吃大豆、小麦、黑米、红豆、黑豆等,而且女性应长期坚持才能避免卵巢早衰。
上海医院专家建议在选择治疗疾病时,一定要到正规的相关医院进行检查发病原因,根据疾病的病因对症治疗是很关键的。上海不孕症医院是一家专业治疗不孕症疾病的专科医院,无论是在治疗还是收费方面,都是正规的。如有其他疑问,可以点击在线咨询与在线医生进行交流。
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