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头发是人的第二种名片，拥有一头乌黑亮丽的头发会增强人的自信，而现在脱发的情况越来越多，使自己的形象大打折扣，严重的脱发是很多人困扰不已，而引起严重脱发的原因有很多，压力的影响、不良习惯、养护不当、疾病的影响都是造成严重脱发的凶手，需要重视，做好预防。

脱发是很常见的，如果是在正常范围内是正常的，所以平时脱发很多人都不会太在意，毕竟脱掉的头发还会继续长出来的，这是头发生长的规律。但是有不少人发现自己脱发的情况会越来越严重，头发也越来越稀疏，影响了外貌外表，这个时候就要警惕了，可能是这四个原因引起的，下面脱发严重是怎么回事。

1、不良的习惯

每个人多多少少都有一些不好的习惯，这些习惯如果不及时纠正很容易引发一些疾病，脱发就是常见的一种。例如经常熬夜、日夜颠倒、长期抽烟喝酒、应酬、饮食不规律等这些习惯影响身体机能的正常运转，使头发得不到正常的养分和休息，引起脱发出现。

2、头发养护不当

脱发严重还与头发的护理不当有关，一方面平时一些人在使用洗护用品时不重视质量，使用一些碱性过强，质量低劣的洗发护发用品，这些产品对头发伤害很大，会造成脱发，另一方面频繁洗头，其实头发没有必要天天洗，隔一天或者两天洗最适合，频繁洗头容易引起偏头痛，惹风寒，还会导致过度使用洗发护发用品，引发脱发。最后频繁的染烫发，不当梳发，使用吹风筒吹发方式不对等行为均会对头发造成伤害

3、物理化学物质的刺激

脱发还分为物理性脱发和化学性脱发两种，物理性脱发主要是头发受到阳光暴晒、环境污染、粉尘增多等外界因素的刺激导致脱发严重。化学性脱发一般与药物有关，服用了一些化疗药物之后对毛囊细胞造成破坏，导致脱发出现。

4、疾病引起的脱发

引发脱发的疾病有很多，其中由于病菌感染引起的脱发常见有头癣、秃发性毛囊炎、梅毒性脱发，另外一些内分泌系统疾病也会引发脱发，甲状腺炎疾病、卵巢疾病、肥胖症、糖尿病等都有可能引起脱发。

脱发严重一般是病理性的原因所致，想要让脱发不再严重就要多下心思，先知道对应的原因，然后针对原因治疗，从根本性的解决脱发问题。平时也还要重视头发的护理，洗头的时候动作要轻柔，最好不要天天洗头，也要减少吹风机的使用，还可以多吃生发食物，加强头发的营养，改善严重脱发。