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随着人类社会的不断发展，人们享受到物质生活的利好后，也同样承受了来自生活、工作以及学习等等诸多方面的压力，很多人年纪轻轻就面临秃顶的烦恼，脱发已经成为社会普遍存在的问题。本文从我国传统中医学的角度阐述了导致脱发的可能原因，为人们解决脱发问题提供了可靠的建议。

很多朋友年轻时头发乌黑茂密，根本没有脱发的烦恼，但随着生活阅历的不断增加，似乎刚刚经过更年期，头发便一把一把地掉，难道真的是岁数到了就一定会脱发吗?下面咱们就一起来了解一下从中医角度认识脱发的原因。

我国传统的中医对待脱发问题的解释有很多种，最为普遍的一种情况就是肾虚导致的脱发。我们中有很多人都有一个误区，就是把中医的“肾”和西医的“肾”相同看待。经常有朋友说，我去医院做彩超，查了肾没啥问题呀，你为啥还说我肾虚呢？其实，在中医理论中，所指的肾不仅仅指肾这个器官，而是包含了肾上腺等一系列的内分泌循环系统。

纠正了这个误区后，我们再来聊聊肾虚和脱发的联系。中医讲肾在五脏六腑中属精华所在，若肾虚则会出现精血不足，进而必然导致头发出现营养缺乏的情况，这样造成的最终结果就是脱发现象的出现。肾藏精，其精气既能促进机体的生发和繁殖，还能参与机体生产血液，提高身体的抗病力。人从出生经过发育和成长，然后成熟、衰老，直至最终死亡前机体生存的时间，就是所谓的寿命。而肾在体合骨，有生髓之功效，在人体整个寿命过程中有着重要的作用，其华就在于发。肾虚会导致人体生精养血能力下降，头发缺乏营养自然会导致脱发。

总而言之，因为缺少锻炼、作息不规律、饮食不卫生以及熬夜等等诸多不良的生活习惯，导致随着年纪的增长后，就会出现脱发的问题，这种情况下，多是肾虚的问题越发凸显出来而造成。所以，要想避免诸如脱发之类的问题出现，就需改掉不良的生活习惯，且注意补肾养精才行。