防治慢性鼻炎要注意 - 北京鼻炎医院哪家好
发布时间:2021-06-23 11:14:58 北京首大眼耳鼻喉医院
一般临床上鼻炎分为急性鼻炎、慢性鼻炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、过敏性鼻炎等等。急性鼻炎就是我们常说的感冒,而干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎和过敏性鼻炎都有各自特定的症状和体征,具有很高的辨识度。
平时人们最困扰的却是慢性鼻炎。慢性鼻炎是一种常见疾病,发病率较高,其看起来是小病,但是发作起来让人十分难受。最简单粗暴的诊断方法是根据时间,如果鼻塞、粘涕已经超过三个月了,毫无疑问是慢性鼻炎了。
慢性鼻炎是让人非常头疼的事,它反复发作,迁延不愈,间歇期亦不能恢复正常,因此它的出现会患者正常的工作和生活都带来了很大的阻碍,每个患者都希望能够早日治好。
但慢性鼻炎不是一下子就能治愈的,治疗需要较长的时间,巩固根基标本兼治不复发才是硬道理。对于慢性鼻炎要有正确的认识,有坚持治疗的恒心。
1、平时注意保暖,宁可出多汗,也不让身体受凉。
2、每天尽量保持7小时以上睡眠,睡眠与人体免疫力密切相关。
3、保持鼻腔清洁,可采用鼻孔清洁剂、清水清洗或柔软纸巾擦拭的方法保持鼻腔的清洁,从而减少细菌或病毒侵害的机会。
4、适量运动可以预防很多疾病的发生,运动不足也会导致体力下降,体力不足就难以抵抗劳累,进而造成免疫力下降。
此外,鼻炎的形成及反复发作,常是许多复杂因素综合作用的结果,其中营养缺乏也是一个重点考虑的因素。需要保持饮食多样化,营养均衡化,保持机体活力,维持免疫系统正常运作。
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