北京市治眩晕去哪个医院好
发布时间:2021-05-06 14:25:45 北京首大眼耳鼻喉医院
北京市治眩晕去哪个医院好?眩晕症是生活中很常见的一种病症,它带来的影响和危害是非常大的,那么预防工作就显得尤为重了,只有做好疾病的预防措施才能避免疾病的发生。
眩晕症的预防:
1、保持室内空气的新鲜与流通,经常开窗透气。在适宜的气候下,经常去室外比较幽静的地方散步,多呼吸新鲜空气。少去拥挤及空气污染大、不流通的地方。
2、平时的工作与生活中不要过于忧虑,不要给自己添加很重的心理压力,多参加一些简单的娱乐活动,以此转移注意力。
3、要进行精神调养。眩晕症患者的精神调养也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动,而诱发眩晕。因此,眩晕病人应胸怀宽广,精神乐观,心情舒畅,情绪稳定,这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要。
4、要注意休息起居。过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一。不论眩晕发作时或发作后都应注意休息。
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