南宁治肛瘘哪些医院好?

    南宁治肛瘘哪些医院好?怎么做能避免痔疮发生?痔疮的发病率很高，有些患者即使经过传统手术治疗或其它疗法治疗后，复发率亦较高。南宁东大肛肠医院的医生说，究其原因，除治疗不外，不注意预防痔疮的发生，也是重要的因素。怎么做能避免痔疮发生?下面详细内容就一起去听听医生是怎么说的吧。

　　常见的防治痔疮的方法有哪些呢?

　　一、加强锻炼预防痔疮

　　经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。

　　另一方面可以用自我按摩的方法改善局部血液循环。方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟左右，可以疏通经络，改善血液循环;另一种方法是用意念，有意识地向上收缩，早晚各1次，每次做30次左右，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼括约肌，升提中气的作用。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。

　　二、痔疮日常生活中的调理

　　注意饮食调节：不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等。多吃些蔬菜水果，一方面可保持排便通畅;另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。痔疮术后病人宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。

　　尽可能一次排大便：有的患者因手术后疼痛而惧怕排便，或因疼痛大便未排空即结束排便，从而导致大便在直肠内停留时间过长，水分被吸收过多，粪质变干而难以排出。

　　定时排便且保持大便通畅：指出痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排便。在禁止排便的这段时间里，应多饮水和食用有润肠作用的饮料，这样可以促进排尿和避免大便秘结。

　　便后要有坐浴的习惯：坐浴是清洁，促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。每次便后都必须坐浴，坐浴时先用热气熏，待水温适中时，再将会放入盆内洗涤坐浴，每次20分钟左右。

　　适当运动，注意改变：除做操、打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，收缩运动，又称提肛，即自我调整括约肌，收缩，放松，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。可以站着做，也可坐着做，躺着做。

　　痔疮术后对痔疮术后内裤的选择：内裤太紧的话会影响局部的血运，延缓伤口的愈合和细菌的滋生影响手术的愈后，所以建议大家采用比较宽松、舒适的内裤。对于疾病的防治，患者不能因为短期内看不到直接效果而放弃或不重视。而疾病的防治工作大多是培养正确的生活习惯和方式，对人的健康是非常有益的。因此，大家还是要把疾病的防治工作坚持下去。

　　温馨提示：患者出现痔疮症状后，不要盲目，检查才是明智，其背后隐藏着多种疾病只有检查了才能清楚。南宁东大肛肠医院现已开通线上咨询功能0771-5566-120直接与南宁东大中医肛肠医院医师一对一沟通交流，您可以详细了解上述问题。与此同时，您还能在线预约就诊时间，免去频繁跑医院、排队等挂号的痛苦。