上海中医院排名前三

相信大家对糖尿病的出现也都认识了，糖尿病在家庭中是很响亮的一种病没有人是不知道糖尿病这种病的，糖尿病的出现病友是要注意一下这种病的一些好的饮食习惯，那么，糖尿病病友要如何吃饱又吃好?下面让医师来给我们解答一下。

糖尿病，不管是哪种都会受饮食的影响。对此，我们需要对糖尿病的饮食，有进一步的科学安排和掌握。

首先，糖尿病友控制饮食时，即不能主观随意，也不能限制过严。一点碳水化合物，也不敢吃。反而，加重病情。甚至出现酮症。应根据自己的情况，严格地进行计算。在控制，总热量的前提下，科学地、合理地安排好饮食。

其次，糖尿病如何吃饱又吃好。控制饮食时，糖尿病友不可只注意主食，而轻视副食。主食是，血糖的主要来源。但是副食，进入体内，照样也可变成血糖。蛋白持和脂肪，在代谢中，一部分变成葡萄糖。这类副食过多，也可使体重增加，对病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也应合理搭配。

后，糖尿病友要根据病情灵活变动。控制饮食时，消瘦糖尿病，可适当放宽。保证总热量。肥胖病友必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。糖尿病的饮食提倡多餐少食。

温馨提醒：上面就是医师对糖尿病饮食的解答，糖尿病病友是积极的注意好的饮食方法，糖尿病病友要选择好的饮食，祝您早日康复。