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发布时间:2021-04-14 09:21:05 上海明珠医院
糖尿病它主要是因为体内血糖太高引起的,一般糖尿病病友都知道自己应该在饮食上加以控制,从而控制好血糖,但是有不少人因为缺乏正确的认识,结果陷入了饮食误区,给身体健康造成了不利的影响,下面,我们来看看糖尿病的饮食误区。
医师指出,对于糖尿病的饮食,很多病友会存在着下面这些误区:
1、过度节食、全素食甚至“辟谷”:开始时因热量摄人减少,使血糖、尿糖暂时下降,但随后由于营养素摄入不足,人体活动的能量只能由身体的脂肪分解而供给,其中的产物为酮体,故会引起酮酸中毒症,严重者可危及生命。此法不可取。
2、限制饮水:有些病友因发病初期有多饮、多尿症状,就限制饮水,这是不妥的。口渴是因为葡萄糖从尿中排出时带走了大量水分,所以,渴就应饮水,不必限制。否则,会引起脱水或高粘血症。
另外,糖尿病饮食误区常见的还包括:多吃坚果类的食物可以增加饱腹感:病友花生、瓜子不离口,认为这样可减轻饥饿感。殊不知,这些坚果类食物除含丰富的蛋白质外,还有油脂、大量花生、瓜子、杏仁的食入,不仅使热量大为增加,而且使血脂升高。一部分血脂可通过异生作用转化为葡萄糖,不利于病情的控制。
以上医师总结了糖尿病的饮食误区,希望病友朋友看过以后能引起注意,远离以上这些误区,并在医师指导下进行正确的饮食,从而使血糖得到好的控制,使身体早日恢复健康。
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