重庆江北牛皮癣医院哪家好点_迪邦

重庆江北哪里治牛皮癣专业？重庆江北正规专治牛皮癣医院，关注皮肤健康，尊享美丽生活，牛皮癣作为一种慢性、易复发的疾病，治疗周期一般都比较长，在这样一个长时间“奋战”的时间里，稍有不慎可能就会引发很多的并发症，脱发其实就是其中之一。那么牛皮癣患者预防脱发的措施又有哪些要注意呢？重庆江北正规皮肤病专科医师为大家介绍如何做好预防呢。

一、饮食方面

多吃富含铁的食物

在治疗牛皮癣时发现，有30%易脱发的头部银屑病患者是因为却缺铁所导致的，因此要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

多吃蔬菜、水果

我们建议牛皮癣患者要适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，这可以中和牛皮癣患者体内导致脱发酸性毒素，少吃一些肉类的食物，合理膳食。

多吃富含氮氨酸、胱氨酸的食物；

除了缺铁会造成银屑病患者脱发外，银屑病患者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少，多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品，可以帮助银屑病患者补充植物蛋白。

二、日常方面

1、勤洗头，边洗边按摩，让头皮活眩；

2、用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头；

3、戴帽子要注意头部通风和透气；

4、适当调节空气，过干、过湿均不利于头发的生长；

5、使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发水、发膜、护发素等。

除以上外，还需保持乐观的精神状态，忌烟忌酒、忌辛辣，养成良好的睡眠习惯。希望对大家有所帮助，重庆江北专治牛皮癣皮肤病专科祝您早日康复！