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发布时间:2021-03-09 10:28:40 上海明珠医院
随社会经济水平的不断提高,各种不良生活饮食习惯逐渐增加,致使人们患乳腺癌几率日益加大,由此可见饮食对于疾病的预防和治疗都是相当重要的。合理安排日常饮食,及时增加预防乳腺癌食品的摄入,可有效降低疾病的出现
一、海藻类食物
医学研究发现,肿瘤疾病病友血液大多为酸性,而海带、紫菜等海藻这类食物中富含碘及钙物质,可以有效调节平衡血液酸碱度,进而起到预防乳腺癌的作用。此外,海藻类食物还具有清热解毒和软坚散结作用,同中防治乳腺癌的中医理论观点一致
二、含硒及锌食物
富含晒香菇、番茄和豆类、芝麻等富含锌元素的水果蔬菜为有效预防乳腺癌食品。的硒元素可以防止正常细胞脱氧核糖核酸与致癌物质的结合,有防治癌变作用,可有效延缓病症病友的生命期限。而锌元素则对不同人体部位癌症有较强的抑制作用,防止癌细胞的生长
三、鱼蛋白、维生素食品
经常食用鱼及富含维生素D食物,可降低乳腺癌发病率。胡萝卜素、纤维素、单糖与多糖及钾、钙、镁等微量元素都有极好的保护乳腺作用。因此,为了预防乳腺疾病的出现,人们应控制高脂食品的摄入,增加维生素食品的补充
饮食治疗在增强身体素质的同时,可以有效预防各类疾病的出现,维持正常的身体健康,所以,在日常生活中,应及时补充预防乳腺癌食品,防止该疾病的出现。
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