上海哪家中医好
发布时间:2021-03-05 16:39:04 上海明珠医院
乳腺癌是一种关系着生命健康的疾病,这种疾病的治疗方法有很多,但是要治愈疾病并不是一件容易的事情。导致疾病的发病原因因人而异,但是大家也是能够预防疾病的,乳腺癌的病友一定要多注意自己的生活习惯
1、使用激素代替疗法。女性特有的丰满体态等均离不开雌激素的作用。很多人为了追求体态美,常常服用一些雌激素,甚至用激素代替治疗。这些可能会暂时起到改善容貌的作用,但会影响到女性身体本身的平衡环境,影响乳腺的正常代谢,引起乳腺的病变
2、饮食习惯。高脂高热量低纤维饮食,大量摄入煎炸食品、快餐、零食甜食,粗粮蔬果摄入不足,这些都是影响乳腺增生的因素
另外,研究表明,酗酒、吸烟也是引起乳腺癌发病的原因。在欧美国家,女性吸烟比例比中国的女性吸烟率高,她们的乳腺癌发病率也远高于我国
3、常久坐,缺乏运动。女性经常走路常运动会降低患乳腺癌的危险,而如果久坐工作,像长期在办公司办公的女性,患乳腺癌的几率要比从事户外工作的高出很多。女性即使每周1.25―2.5小时的快走,也可降低18%患乳腺癌的风险,每周快走10个小时可以降低多。这是因为,运动能减少体重和脂肪,体内雌激素的含量就会降低
乳腺癌是一种能够导致死亡的疾病,但是如果大家能够多注意自己的生活习惯,就能够很好的避免疾病。乳腺癌的危害性不需要我们多说,只要积极的进行治疗,就能够很好的避免疾病,不让疾病危害我们的健康。
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