苏州吴中区皮肤科医院地址在哪里？
发布时间：2021-02-28 13:46:34 苏州肤康皮肤病医院
湿疹疾病是一种较难治愈而且非常复杂的疾病之一，我们平时在用药物进行治疗的同时不能忽视自身的护理，避免接触有害有刺激性的东西，多进行身体锻炼，调整良好的心态，这样可以对预防湿疹有很好的作用。
避免有害刺激
有害刺激包括食物与其他接触物。治疗期间避免食用一些刺激性食物，如姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起湿疹的食物，如鱼、虾等海味。绝对避免接触已知的过敏物品。必要时过敏源筛查，针对性脱敏治疗。在湿疹治愈后也要避免这些有害刺激，以免复发。
要尽量穿柔软、宽松的棉质或其他天然纤维制成的衣服，少穿会引起过敏的人造纤维及毛料等制成的衣服，以免加重过敏的症状。
多进行运动
积极参加体育活动，增强体质，提高机体抗病能力。避免穿通透性不好，过紧、过窄的内裤，内裤以柔软之棉纱制品为宜，并要勤洗勤换。
调整好心态
湿疹患者在平时要保持愉快的心情，避免紧张、抑郁、焦虑、暴躁等情绪的出现，好的心态可促进病情好转，这样也有利于病情的康复。
上面三个方面的内容就是对我们如何进行湿疹护理的简单概括，最后，得了湿疹的患者一定要有良好的习惯，生活的环境一定要保持干燥，温度和湿度都应该适中，不能长时间处于潮湿的状态中，不然会有可能造成湿疹的症状更加严重。大家平时要多进行学习湿疹疾病方面的知识，正所谓知己知彼百战百胜。
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