上海哪家中医院好一点

对于糖尿病病友的饮食要如何调理相信大家都很是关注。因为糖尿病已经占全国疾病的首位，给人们的健康造成很大的威胁。除了基本护理要关注，了解糖尿病病友饮食帮助病友稳定病情为重要。那么，糖尿病病友应该如何调理好饮食呢？

糖尿病病友应该如何调理好饮食呢？

一、控制总热量，合理配餐

糖尿病饮食是低热量饮食，而非低糖饮食，一般要求低脂、适当碳水化合物和蛋白质

二、定时定量，少食多餐

进食时间和数量均宜固定。病友每天多吃几顿，每顿少吃点，可避免血糖骤然升高。基本上要做到一天不少于三餐、一餐不多于2两

三、清淡饮食

糖尿病病友饮食应清淡，不吃甜食，少吃咸食，可减少高血压和水肿的发生。同时也不能太油腻，太辣，油腻过多，有助湿热，辛辣太过，容易上火

糖尿病病友要怎么调理好饮食呢？关于糖尿病的饮食我们就介绍到这里了，希望可以帮助到大家。医师提醒：糖尿病的发生不是一天两天就会表现出来的。它的发病比较隐蔽，生活中除了做好疾病的预防工作可以保证健康之外，了解疾病的疗法也很重要。