重庆治疗脱发的医院

怎么才能不掉头发增发？目前脱发是比较常见的生活困扰，很多朋友都想知道怎么才能不掉头发增发，下面重庆华肤皮肤病医院为大家简单讲解一下增发的方法有哪些，食补的方法有哪些，你也可以咨询我们了解更多治疗的好方法。

1、掉头发是一个目前比较严重的社会问题，很多人年纪轻轻就会出现头发脱落的情况，它发生原因也很多，怎么解决？1、要保证充足的睡眠，营养要均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，精神状态也要保持良好的状态，这是解决掉头发的一个前提;2、生发，有专门针对脱发的药物，比如提供毛发营养的胱氨酸，多种维生素等，另外，针对不同类型的脱发，比如针对雄激素性脱发，有抗雄激素的非那雄胺、螺内酯、雌激素等等，外用有2%和5%的米诺地尔酊，以及一些医院自制的生发药水;3、对于一些严重的脱发，可以采用毛发移植的办法治疗。

2、要想头发不掉可以考虑适当的补充一点核桃、芝麻类的坚果。每天坚持用大的阔齿梳梳头，次数大于等于自己的年龄，多梳无妨，可以刺激毛囊，健康头皮。此外，频繁的换洗发水也是引起脱发的原因之一。如果头发是因为偏干而掉了很多的话，也可以考虑在洗发水里加一点橄榄油或VE，可以很好的滋润头发，延长头发的生长期。

3、掉头发的饮食治疗有很多种，总结如下：1、多吃含有蛋白质的食品，比如牛肉、鱼虾等;2、多食用富含微量元素的食物，比如海带、芝麻、木耳等;3、可以选用药食同源的食物，比如山药、百合、核桃、黑芝麻等，既是药物，又是食物，安全有益人体。建议可以选用以上两种食材进行炖、煮、蒸，一般不建议煎炸。