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糖尿病肾病是常见的糖尿病并发症，糖尿病给人的危害还真是不小，如果病情严重，会引发肾病的病情，作为糖尿病友要做好糖尿病肾病的预防工作，因为肾病病情加重可能会引发尿毒症，为了健康我们一起来学习一下怎么有效预防糖尿病肾病吧

1、应控制糖代谢的紊乱

糖代谢的紊乱则会影响到毛细血管基底膜，使其组成成分发生改变，出现增厚及渗透性能改变，引起糖尿病肾病。因此，积极控制高血糖就是预防糖尿病肾病这种疾病的前提

2、防治治疗尿路感染

人们在患上了糖尿病之后对感染的抵抗力减退了，易合并肾盂肾炎，加重肾脏损害。但临床表现可不典型，无严重尿频、尿急、尿痛，无发热，仅是有轻度的排尿不适感以及腰痛

3、调整合理的饮食

糖尿病肾病友要格外注意应用低盐饮食，以减轻浮肿和高血压。如已有肾功能障碍，应控制蛋白质摄入量，不仅对肾功能不全有利，而且是有助于来减少尿蛋白的排出量的。一般来说每日的摄入量应不超过30到40克，由此适宜选用高生物效价的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、肉类，豆制品应限制

4、必要控制高血压

部分的糖尿病肾病的病友会合并有高血压症状，高血压会引起肾脏损害，当后者反过来后也是又加重了高血压。糖尿病病友不论什么样的原因引起的高血压都是应积极控制的

对于预防糖尿病肾病首先要从饮食开始入手，通过合理科学的饮食可以帮助控制血糖的平稳，远离一些高盐、胆高的食物，以清淡的饮食为宜，在日常生活中糖尿病病友可以通过注射胰岛素控制血糖，也能有效的预防糖尿病肾病的发生。