广安治疗白癜风好的地方

白癜风病友怎样做好护理保健工作？大家应该都知道，白癜风这种疾病非常的复杂，病友除了要积极的治疗外，还得加上合理的护理保健才是白癜风康复的关键。那么，白癜风病友怎样做好护理保健工作？

1、多加运动

运动，对于白癜风病友来说，不单单可以增强自己的身体素质，而且可以改善病友的心理状态，对白癜风的治疗恢复有很大的促进功效。但需要注意的是，在做室外运动的时候一定要注意做好防晒工作，避免晒伤。也要避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损，导致感染。

2、注意饮食

不良饮食习惯会导致很多疾病的发生或是加重，而良好的饮食习惯对于人体的健康和疾病的康复都有很大的促进作用。所以白癜风病友在饮食上，一定要注意科学饮食，要少吃或不吃含维生素C的食物以及辛辣刺激的食物，因为这些食物食用了会加重白癜风的病情。

3、保持良好心情

白癜风病友在日常要注意保持良好的心情，不要给自己太大的压力，也不要过分的担忧自己的病情，只要积极的做好治疗，都是能够康复的。病友不要给自己太大的压力，否则白斑治不好，还会诱发其他并发症。另外，要按时作息，按时进食，保证足够睡眠，尽量不熬夜，以免生物钟颠倒，导致内分泌系统紊乱。

4、除了上述外，白癜风病友在生活中要用温水洗澡，不能使用强碱性肥皂、洗发水洗浴，避免造成皮损害。病友还需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染，而造成病情的加重。

白癜风病友怎样做好护理保健工作？治疗白癜风病友一定不能心急，只要能配合医生，积极做好治疗中的各项工作，白癜风康复只是时间问题。白癜风会给病友的生活带来很多不便的地方，白癜风病友一定要勇敢面对自己的问题，积极的面对生活。