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说到牛皮癣，大家可能一定都不陌生，因为它是我们日常生活中非常多见的一种皮肤疾病。但是牛皮癣中有一种非常罕见的类型，那就是毛囊型牛皮癣，那么到底什么是毛囊型牛皮癣呢?大家一定非常想知道，那我们就一起去了解一下什么是毛囊型牛皮癣？毛囊型牛皮癣的预防要怎么做。

毛囊型牛皮癣虽然不常见，但是毛囊型牛皮癣发病的病人基本都是以儿童为主，特别是一些年龄较小的女孩，是发病的高发人群。儿童毛囊型牛皮癣的皮肤破损部位像毛发红糠疹;成人毛囊型牛皮癣的皮肤破损部位有淡红色毛囊性圆锥形丘疹。通过这些我们了解到什么是毛囊型牛皮癣。

在我们的生活当中，很多人都非常关心牛皮癣的预防方法，由于牛皮癣是一种危害非常大的皮肤病，尤其是对患者的外貌形象.所以做好相应的预防是非常关键的，那么我们怎样才可以预防牛皮癣呢?接下来我们来了解一下毛囊型牛皮癣的预防。

毛囊型牛皮癣的预防：

一、牛皮癣病人要调整工作和休息的时间，避免精神紧张，忧虑，过度忧伤的情绪，精神紧张是诱发牛皮癣的皮疹加重的因素，因此牛皮癣病人要善于调整自己的心态，缓解精神上的压力。

二、牛皮癣病人平时应该多些参与运动锻炼，身体多些出汗，体育锻炼有助于牛皮癣病人保持关节力量和活动范围，牛皮癣病人如果在运动锻炼后身体疼痛持续两个小时，则表示运动锻炼过度或者运动锻炼方法不对。

三、牛皮癣病人在日常生活中要避免皮肤破损，因为即使轻微的皮肤损伤例如太阳晒伤、刀片刮伤以及紧身衣服擦伤皮肤，也会使某些牛皮癣病人的病情进一步恶化。

毛囊型牛皮癣是非常顽固的，比较严重的，难以彻底治愈的慢性的皮肤性疾病。还会影响到病人的样貌与身心健康，所以，所以牛皮癣病人一定要在发现的时候就及时治疗，而且治疗期间要坚持使用药物，按疗程服药，并且要摆正心态，找到有效的治疗方法，毛囊型牛皮癣病人的饮食不要吃辣椒，刺激的，油腻的食物。在日常生活中，也要多些参加运动锻炼，将自己的抵抗力提升上去。

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