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上海排名前十的中医院

发布时间:2021-01-22 19:16:36 上海明珠医院

糖尿病并发症中常见的就是糖尿病足了,目前治疗糖尿病足的方法主要以手术为主,对于严重糖尿病足病友来说,随时面临着截肢的危害。所以患有糖尿病的朋友在平时要加常预防,坚持每年进行一次全面的足检查,良好的控制血糖,严格饮食控制来缓解糖尿病足

有利于预防糖尿病足的7大措施

1、鞋的选择。即使是夏天,也不宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋。应选择质地柔软、透气的布鞋、软皮鞋。每次穿前还应检查鞋内有无异物,鞋内是否平整,不能穿有破洞的鞋。夏天切忌因贪凉在家赤脚行走,或到海边旅游时赤足在沙滩上行走

2、袜的选择。袜子要宽松,要选择纯棉袜,每天换洗,穿袜子时要保证袜子平整,无褶皱,不穿带补丁或有破洞的袜子

3、加强足部检查。糖尿病病友一旦确诊,应坚持每年进行一次全面的足检查,了解有无神经病变、血管病及肌肉骨骼病变等。注意询问病友有无吸烟、高血压、高胆、血糖控制不良及之前有无足部疾患、胼胝(胼胝【译】:俗称“老茧”,是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手、足皮肤局部扁平角质增生)成溃疡形成等,如有并发症,则应每季度检查一次

4、保持足部卫生。每晚用温水(39℃~40℃)及软皂洗脚,水温不能太高,以免烫伤皮肤。泡脚时间也不宜过长,不要超过10分钟。洗完后用柔软吸水力强的毛巾擦干脚趾缝间

5、坚持每日运动。轻轻按摩足部及小腿可改善局部血液循环。绝对禁止吸烟、喝酒,对防止血管和神经病变有益

6、有效控制血糖。良好的控制血糖是减少糖尿病并发症有利的措施,糖化血红蛋白控制在正常范围内可减少并发症的发生。定期监测血糖、坚持长期适量的降糖药治疗,严格饮食控制和良好的运动疗法。我们采用胰岛素泵治疗能及时把血糖控制在正常范围,有利于预防和治疗糖尿病足

7、保持皮肤滋润。病友每天要涂抹羊脂油类润滑剂滋润双脚,并轻柔而充分按摩皮肤。鞋应宽大、舒适、合脚,使足趾在鞋内完全伸直,并稍可活动,鞋的透气性要好,以皮鞋布鞋为好

温馨提示:由于多数糖尿病足病友大多数年岁已高,手术创伤面大,伤口很难愈合,很容易感染和复发,而且病友截肢后,两年内死亡率为51%,内对侧肢体截肢率大于50%,5年内死亡率大于80%,因此手术治疗糖尿病足风险高,大家要小心谨慎对待

【参考文献:《实用糖尿病足伤口护理手册》《糖尿病足诊断与防治》】

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