上海中医院地址在哪里

糖尿病是由周围神经病变、微细管病变、大血管病变和不良的卫生诸多因素之间复杂的相互作用所导致的。糖尿病友常因足部感染引起足及下技坏疽，称为“糖尿病足病”。表现为足部麻木，感觉迟钝、发冷、疼痛等。一旦发病，由于其治疗复杂，困难大，会面临截肢等后果。所以要及时的做好预防工作，那么糖尿病足病如何预防呢?

1、合理搭配膳食，控制糖、蛋白质摄入量，避免加重糖尿病症状;

2、控制吸烟，吸烟可以加重动脉粥样硬化，可以引起小血管痉挛，加重下肢及足部缺血;

3、加强功能锻炼，尤其散步、游泳、骑自行车对促进足部血运有很大好处;

4、不要穿太瘦、太窄、太尖的鞋子，因为那样会挤压您的足部，加重足部缺血;

5、避免不必要的外伤，如：穿鞋前检查鞋击否有异物、隆起，避免刺伤和摩擦伤;不要穿凉鞋，不能赤足行走，避免划伤、刺伤和切割伤;

6、不要交叉盘腿，避免减少足部血运;

7、当您的足部有感觉减弱或麻木时，不要长时间接触过热、过冷的物质，避免烫伤或冻伤;

8、发现自己患有糖尿病时，要规律地应用控制血糖药物，使血糖降至正常

糖尿病足如果没有得到有效的预防和治疗，其后果往往导致残疾，严重者可能会威胁生命。全世界非外伤截肢中有50％为糖尿病病友，所以对糖尿病足的预防与治疗刻不容缓。