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好的保养措施不但可以有效的帮助疾病的早日康复，还可以增强自身的体质，可以有效的预防疾病的再次光顾。所以不管您是不是肾病综合症的病友，都必须要重视对身体的保养。疾病病友对此就要格外的重视，那么，肾病综合症病友如何保养?

肾病综合症病友如何保养：

一、饮食有节，不可贪凉。夏季瓜果蔬菜(蔬菜食品)品种多，色香味逗人食欲，但肾病综合征病友仍应严格执行饮食规则，切不可多食，以免增加肾脏负担。如西瓜虽然可利尿消肿、清热消暑，但多食则尿过频亦增加肾脏负担，再者西瓜糖分在体内的累计也是疾病潜在的危机

二、注意起居，慎照阳光。夏季天气炎热，阳光照射时间长。肾病综合征病友，必须顺应天气的变化规律，养成良好的起居习惯。中午1点左右好安排半个小时左右的午休时间，这样可以保证体力，以利康复。阳光中有一些有害的射线如R射线，极易侵害人体造成皮肤炎征，肾病综合征病友本身免疫功能低下，故应慎照日光，以免因皮肤炎征加重病情三、注意居室环境，重视睡眠(睡眠食品)卫生。卧具要清洁、干燥，卧室要光线柔和，通风透气。由于入睡后基础代谢减弱，人的功能较差，极易受凉感冒，故肾病综合征病友夏季睡眠时千万要注意盖住腹部，以卫护胃阳，预防感冒

四、适当运动(运动食品)，讲究卫生。适当的体育运动对疾病的恢复有益。如散步、打太极拳、练气功等。但应注意锻炼的时间，以早晨及傍晚为宜，切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳虽是夏季运动的好项目，但由于游泳需要消耗大量的体力，以及游泳场地的卫生得不到保证，建议肾病综合征病友不要游泳

五、调畅情志，节欲保精。情志不舒往往是病情反复、血压波动的重要原因。肾病综合征病程长，病友一定要有战胜疾病的信心，巧妙地调节情志，如花鸟自娱，书法、阅读、弈棋等均可愉悦心情，促进健康

以上这些都是我们推荐的肾病综合症的保养方法，这些方法在保养中效果很明显深受康复病友的好评，希望大家可以重视以上的方法。特别是肾病综合症病友，平常要做好对肾脏的保养措施，为了自身的健康问题，请大家要仔细阅读以上内容并执行