四川达州白癜风医院哪家好

白癜风是目前较为常见多发的一种顽固性的皮肤病，可发生于身体的任何一个部位，严重影响了病友的外在形象及心理健康！在日常生活中我们要避免一些导致白癜风发生的因素，如果不注意这些有可能会使我们的病情得到进一步的恶化，因此我们有必要掌握一些关于白癜风的护理常识。白癜风病友在饮食上应该注意什么？

白癜风病友要减少富含谷胱甘肽食物的摄入

如果饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可能会让皮肤内的酪氨酸酶活性增强。所以白癜风病友应该少吃含胱甘肽丰富的食物，如：大蒜、鱼、羊肉、辣椒等。病友更不能喝酒，以免加重病情。白癜风病友可以多吃一些萝卜、芹菜、茄子等，水果可以多吃一些葡糖、苹果等。

白癜风病友要少吃含维生素c丰富的食物

维生素c能降低血清铜或血清铜氧化酶，会不利于黑色素的形成。黑色素代谢的试验证明，加入维生素c可以中断黑色素的生产。所以白癜风病友不能吃含维生素c高的食物，以免造成不利于黑色素的形成，加重病情。

白癜风病友要增加富含酪氨酸酶食物的摄入

形成黑色素是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌。酪氨酸主要来源于食物，如：铜、铁等微量元素的参与，其活性才能增强，病友应该多吃动物的肝脏、蛋类、豆制品等，有助于帮助白癜风病友的康复。

白癜风病友应该把注意力从消极的情绪上转移到自己感兴趣的事情上面去，这种方法是一种非常有效的心理治疗方法。如：和同事和睦相处、没事干可以给自己讲讲笑话等。病友也可以听听音乐，音乐是治疗心病的好方法。病友也可以一边听着音乐一边锻炼身体，有培养了自己的音乐爱好还提高了自己身体的抵抗力，还对治疗有很大的帮助。