重庆医院去痘印

脸上长痘痘是非常苦恼的事，尤其是年轻朋友，那么脸上长痘痘应该怎么调理呢？重庆华肤医院为大家介绍脸上长痘痘的正确调理方式，欢迎大家咨询我们获得更多专业痘痘调理方式。

1、保持皮肤清洁：

皮肤之所以会长痘痘主要原因是皮肤不干净，毛孔被脏东西堵住，无法排出，导致脏东西越来越多，引发痘痘。因此保持皮肤清洁是治好痘痘的重要条件，可以每天早晚洗一次脸，保持皮肤清洁。

2、饮食调理：

平常以清淡饮食为主，少吃辛辣、油腻、高糖等易产生毒素和上火的食物，多吃清热去火，排毒润肠的食物，多吃补充维生素，多喝水。

3、早晚温水清洁脸部

提倡大家每天早晚上用温水清洁咱们的脸部，建议大家不要用冷水洗脸，因为冷水有一个镇定皮肤的效果，同时也可以收缩毛孔，不利于清洁皮肤。当然也不要用特别热的水，因为用特别热的水洗完脸后，皮肤会变得特别紧绷，加速脸部营养成分的流失。

4、不要用手挤痘痘

手指甲自身带有细菌，频频地挤痘，不只会对皮肤造成损害，还会导致细菌感染会导致炎症扩散，容易留下痘印。

以上就是为大家介绍的脸上长痘痘怎么调理？的相关知识，希望能够帮助你恢复完美肌肤。