重庆市中医院皮肤科祛痘
发布时间:2020-12-29 11:32:36 重庆华肤皮肤病医院
重庆祛痘哪个医院好?重庆华肤皮肤病医院医师表示:青春痘是一种发生在青春期的皮肤病,这种皮肤病对病友的形象有着一定的影响,而且发病的病因有很多种,那为了能让大家了解青春痘是如何预防的.下面就是我们重庆华肤皮肤病医院医师做出的讲解.
如何预防青春痘的出现呢?
1、保持大便通畅中医认为消化道功能不好,脾胃湿热,上蒸肌肤,可以使痤疮加重.所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等.如果长期便秘的话,可以每天用少量的番泻叶(中药店都有买的,很便宜)泡茶喝.
2、经常洗脸油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗.
3、避免机械挤压痤疮不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点.注意消毒避免感染,也可以去医院进行护理.
4、多吃水果和蔬菜尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃.
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