上海肾脏病好的医院排名

尿毒症是很严重的一种疾病，病情如果非常严重无法治愈的话，对病友的健康是很大的威胁，甚至可能让病友离开这个世界。所以患上尿毒症后，必须要引起足够的重视，积极的进行治疗，另外适当的运动对疾病的治疗也有帮助。

尿毒症病友自身体内的毒素难以排出，所以运动的时候较常人有所不便，所以很多病友都没有运动的习惯。但是，而缺乏运动会加速身体的衰退，因此，为了保持病友身体各器官的活力和功能，病友也需要在医师的指导下进行适量运动。

1、好是进行有氧性的锻炼，如散步、慢跑、骑自行车、上肢的力量型训练;

2、运动量要逐步增加，循序渐进，坚持几天后再逐步增加运动量;

3、对于腹透病友来说，禁止足球、篮球高强度运动。

4、制定一个锻炼目标，如可以把目标定在每周有氧运动3次，每次30分钟;

上面为大家详细介绍了尿毒症病友怎么样正确的运动，适当的运动可以改善尿毒症病友的病情。但是，如果运动不当可能就会导致尿毒症病友的病情恶化，所以当你患上了尿毒症后，一定要尽快去接受专业的治疗。