得了痤疮该如何护理呢?
痤疮是很常见的一种皮肤疾病,该疾病多发于患者的面部和额头,给患者的形象造成了很大的破坏。很多人都认为痤疮不是什么严重的疾病,所以也没有多少人正儿八经的去接受治疗。患者如果能做好日常的护理工作,就可以加快康复的速度,但是如果护理不到位,则可能会使病情反复造成严重的后果的。那么得了痤疮该如何护理呢?
在饮食上药注意:因为在生活中本身痤疮的发生就是因为皮肤受到皮脂腺代谢的影响造成的,所以患者在患病期间应在饮食上控制油腻食品的摄入。尽量减少刺激性食物的摄入。
采取措施通便:也就是患者在患病期间要采取措施调整自己消化道功能,注意保持大便通畅。即患者可以养成每日大便的习惯,多吃粗粮和富含纤维素的食物。
要注意防晒:如患有痤疮的患者应避免在紫外线剧烈的时段出门,或是备遮阳伞或者戴遮阳帽。同时也要改变长时间面对电脑、电视等辐射源的生活习惯,减少对皮肤的辐射刺激和炎症反应。
痤疮患者在患病期间要清洁保持:特别是要保持脸部清洁、干爽,洗脸时应用温水或凉水,避免用热水洗脸,避免刺激性洗面产品。如今市场上很多号称"控油"的洁面产品,其实质却是堵塞毛孔,看起来不再油光满面,反而加重了痤疮发作的隐患。
痤疮患者要格外的注意不可以用手随便触摸痤疮,小心发生感染出现严重情况,长痤疮怎么办?尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致凹陷性疤痕,留下遗憾。痤疮患者还可以坚持多做一些室内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。
痤疮并不是非常难治疗的病症,重要的是要注意个人的饮食和平时的护肤品的使用,生活中有很多治疗痤疮的方法,但是重要的就是要对症治疗。