重庆银屑病医院哪里有名

很多患了银屑病的病友，都有一个共同的特点就是患了银屑病想宅在家里，不愿意出去，不愿意面对世人对自己异样的眼光！因为银屑病难看的特征，会引来别人异样的眼光，所以银屑病病友都愿意宅在家中。

那么如何才能既能满足病友的要求宅在家里，又能保证银屑病病友有个健康的体魄呢？那么大家就不要错过这篇文章哦！银屑病病友要宅出健康！

冬天常泡脚祝您治疗银屑病

在冬天，我们总是会接上一大盆的水，然后美美的泡一个脚，一天的疲惫立刻就烟消云散，相信大家都知道泡面对身体是很有好处的，但是银屑病病友肯定不知道，银屑病的保健也是离不开泡脚的，银屑病病友在泡脚如果加上一定的中药，那么效果将会事半功倍。

中药是我国几千年来，人们用来治疗疾病的治疗方法，我们都已经知道，有听过多次，药物治疗疾病，中医不仅能治病，而且还具有很好的保健效果，对银屑病病友是很有帮助的。

事实上，大多数病友都知道，没有很多时间和精力，去专门的泡脚店去享受，银屑病病友可以购买中药的材料，在家病友可以根据自己的情况选择，在水中加中药，更有利于他们自己的健康，但是，如果一旦发现有过敏反应，请停止，请及时就医。

眼下正是冬季，部分病友有可能会出现脚冷的症状，特别是女性，甚至夜晚都睡不着，而针对这种情况，病友可以泡脚的水中用一些生姜或樟脑，樟脑会很快在热水中融化，泡后脚会发热，可改善银屑病病友脚凉很有效。还有民间常见的艾叶，病友可将艾叶煮成汤，只用煮10--15分钟即可，再用汤水泡脚即可，泡脚时，病友就会感到全身发热。

银屑病病友还可进行哪些保养？

1、喝杯蜂蜜水对于女人来说合理利用蜂蜜不但可以美容养颜，还可以让你更健康，每天上午喝一杯蜂蜜水，促进新陈代谢。还有增强肠蠕动的作用，有助于将体内积聚下的废物排出。

2、顺时针按摩腹部在家里没事的时候通过摩擦按摩，这样的话就可以有效提升腹部温度，还能够促进内脏运动。按摩时手掌抵住腹部，沿着顺时针方向，以肚脐为圆心画圈按摩，按摩直到腹部温度明显感到上升。这个方法对于不爱运动的人来说很有帮助。

3、休息时做手指操日常生活中宅在家里休息的时做手指操，这样的话还可以增强免疫力。中医养生认为，从大拇指到小拇指，就这样的依次对应人体的肺、大肠、以及心包、三焦、心脏和小肠，这样的全方位活动手指，从而是能够疏通经络，增加大脑的血流量，提高免疫力。手指操可以每天做一次，方法不限，只要充分活动了手指就行。

【重庆华肤皮肤病医院】