沈阳大东区皮肤比较好的医院

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　　痘痘的产生因素有很多，为常见的就是环境问题饮食问题以及自身的作息调理等导致的痘痘的产生，那么痘痘长的部位不同其因素以及治疗也大不相同，下面我们来了解下如何保养不让额头长痘。

　　No.1 温和型洁面乳：祛痘重要的一部当然要属清洁，除了要彻底清洁面部之外，还要保护好面部的肌肤，因为脸部肌肤很脆弱，不要一味了想着用强效的清洁产品，而忽略了对肌肤的刺激，所以使用清洁产品时，好选用温和型带有保湿效果的洁面乳。

　　No.2 随身携带保湿喷雾：干燥的季节，肌肤市场会出现缺水的情况，然而一旦缺水就会导致油脂分泌过盛，过多的油脂会将毛孔阻塞，痘痘会自然产生，所以干燥的季节保湿喷雾不能少，既能帮你补水保湿，还能适当的抵挡外界环境对肌肤的侵害。

　　No.3 让额头自由呼吸：为了避免痘痘的尴尬，有些MM会利用留海遮挡痘痘，其实这样会导致痘痘发炎，越变越多，加剧痘痘的产生，所以尽量把留海梳起来吧，给额头充足自由的呼吸空间。

　　No.4 按时睡美容觉：之所以叫美容觉，就是因为它有养颜美容的功效，任何肌肤问题，美容觉都能从内体帮你调理，额头长痘痘也不例外，平常要选择在肌肤养分吸收能力强，细胞活跃的晚上10点开始睡觉，这样可以让身体的毒素在夜间排除，额头长痘痘的情况就不容易发生了。

　　No.5 保持枕巾、枕头套清洁：枕头与被单是容易堆积脏东西的地方，如：死细胞、螨虫、油垢、头皮屑等，而且人起码有8个小时的睡眠时间，然而这段时间脸部肌肤要接触床上用品，更易使细菌滋生、繁衍，所以说要经常进行换洗，这样才能有效减少痘痘滋生。

　　No.6 少吃油腻辛辣的食物：额头长痘痘的人，忌口味重，要避免吃油腻、辛辣的食物，多吃水果、蔬菜，及清淡一点的食物，而且多喝水 是非常重要的。

　　以上就是如何保养不让额头长痘的介绍了，痘痘的部位不同治疗的方式也是不同的，但是也是要进行及时的治疗，这种皮肤疾病没有及时的进行治疗也是会造成一些严重的后果的，严重的甚至导致毁容等。

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沈阳肤康皮肤科怎么样医生提示：温馨提示：一旦发现患有皮肤病，要及时到专业、正规的皮肤医院就诊，避免过于疲劳，注意休息，多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等，感到皮肤瘙痒，可以多洗澡来缓解，但是需要注意水温不能太高避免烫伤。