上海肾科医院排名前十名
高血压病友很容易出现肾病,肾病病友也很容易出现高血压,这两种病症有很密切的联系,血液中的钙离子可以稳定血压,有利于高血压的治疗,所有病友要注意补钙。补钙主要有食补和药补两种,病友平时要多吃富含钙的食物,有必要的可以服用钙剂补钙。
高血压肾病是一种由原发性高血压引起的肾脏功能损害,病友必须要及时进行治疗,其实高血压和病友的肾脏关系是非常密切的。很多肾脏疾病病友会伴有高血压,也有很多原发性的高血压病友会出现肾损伤,所以高血压和肾脏疾病的治疗是相通的,补钙对高血压肾病的治疗有很大帮助,下面看看病友要怎么补钙。
补钙之所以有利于高血压肾病的治疗,是因为血液中的钙离子可以稳定血压,补充足够的钙对血压有调节的作用,所以高血压病友要注意补钙,补充足够的钙元素有利于血压稳定,我们都知道补钙主要就是两种方式。一个是食补,一个是服用补钙药物。
首先来看看食补的方法,饮食补钙是比较简单的,因为我们的饮食中有很多食物都含有丰富的钙元素,只要病友平时注意饮食均衡,多吃富含钙质的食物,富含钙的食物有猪骨、牛奶、小白菜、油菜、茴香、芹菜、海带、虾皮、鱼子酱、牡蛎等,每天多吃这些食物就可以保证钙的摄入。
不过,补钙需要维生素D才可以好地吸收,否则摄入再多的钙元素也是会浪费掉的,所以病友在补钙的同时还要注意补充维生素D,含有维生素D的食物主要就是动物性食物或者含油脂比较高的食物,如动物内脏、坚果、牛奶、鸡蛋、深海鱼类等。对于高血压肾病的病友来说,补充这类食物要适量,要严格限制动物性脂肪的摄入,有需要也可以通过服用维生素D的制剂来补充。
缺钙严重的病友通过饮食补钙可能比较慢,这时候可以在医师的指导下服用一些补钙药物,不过补钙的产品不是可以随便服用的,必须要按照医师的吩咐服用,因为病友要长期服用高血压药物,所以服用补钙药物的时候要尽量避免一起服用,这样才不会影响到疾病的治疗。
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