南京治疗脱发好的医院
发布时间:2020-12-18 17:59:40 南京华肤皮肤病医院
南京治疗脱发好的医院,不少男人进入中老年,很容易脱发,造成秃顶,造成脱发的原因是多方面的,其原因很多,精神、饮食、睡眠等都会导致脱发出现,需尽早就诊,还需做好护理措施,这是很重要的,那男性患脱发该做好哪些护理措施?下面是对这个问题做的详细解答。
1、饮食要合理。脱发患者多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量高的鱼、瘦肉和家禽等。
2、心态要轻松:日常生活中保持一颗愉快的心。平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。
3、梳头要勤:坚持每天勤梳头,每日早、中、晚梳头10次。梳头可以有效地按摩头皮,从而达到增强发根部的血液供应和头发营养的功效。梳头时用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。
4、洗发要净:正确的洗发可以加快头发的生长。去除停留在头发和头皮上的灰尘和其他物质,也可以防止头皮瘙痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4—7次为宜。水温不宜太冷或太热,不要经常使用发胶或者发蜡,这样可以造成脱发。
医生提示:如果发现患上病理性脱发,要尽早到正规的皮肤医院检查诊治,不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
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