痛风能彻底治好吗-平时应该如何预防痛风发作？
发布时间：2020-12-17 18:00:25 重庆国恩中医医院
平时应该如何预防痛风发作？ 1.多饮水每日饮水2000~3000ml。2.饮食控制勿暴饮暴食；低嘌呤饮食；好大夫工作室其他好大夫在线小编避免服用含过量的维他命A、C 及烟酸；不宜大量摄取含果糖或酒之饮料；少吃油炸食物及脂类含量过多食物，高脂饮食会抑制尿酸排泄。3.适度运动高尿酸患者不要忽然做大量或剧烈的运动，会使肌肉细胞加速分解，让尿酸量突然增加，且剧烈的运动会产生大量的汗水，使尿量减少，影响尿酸的排出。所以，应每天规律、适度运动，一方面可维持理想的体重，另一方面还可以促进血液循环，预防痛风的发作。4.少喝酒或小酌啤酒酵母含大量嘌呤；酒精会促进体内尿酸合成；酒精代谢过程会产生乳酸，抑制肾脏排泄尿酸；美味的下酒菜，都含高嘌呤。
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