南京市治痘痘好的医院

　　南京市治痘痘好的医院，痤疮是南京的一种慢性皮肤病，主要由青春期激素分泌过多引起，以青少年为主，让很多青少年非常苦恼。如果生活中不想长痘痘，也要学习一些护理方法。痘痘的特点是长痘，长脓包。

　　1.温和清洁皮肤。

　　要用湿水洗脸，选择一些不刺激皮肤的温和洗面奶。一般日韩的洗面奶碱性太强，但是碱性太强会刺激皮肤。过度清洁皮肤会导致皮肤油脂分泌过多。

　　2.注意双重保湿。

　　选择一些保湿产品很重要。一般控油产品会加快控油速度，让皮肤更干燥，反而出油更多。包括很多治疗痘痘的药物，会让皮肤变得更干燥。皮肤越干越油。因此，一些治疗药物不应乱用。适当的补水是保护皮肤，减少油脂分泌的途径。

　　3.定期去角质。

　　角质层在皮肤外层，一般28天是一个代谢周期。如果角质层代谢不正常，变重，皮脂分泌就不能正常排出，痘痘就会生长，需要定期去角质。

　　4、经常做一些适合皮肤的面膜。

　　做深层护肤，选择补水面膜，一般一周做两次，晚上洗脸20分钟，然后用水冲洗。

　　5.注意个人饮食。

　　通常在日常生活中，少吃高热量、高脂肪含量的食物，容易引起痤疮。对每个人来说，每种食物的反应都不一样。吃一些热量高的食物会使皮肤分泌更多的油，从而导致痤疮。所以日常生活中尽量少吃高热量的食物。