得了毛囊炎之后怎么护理

　　毛囊炎很严重，要是得了毛囊炎还老去挤，这样就很容易留下疤痕，要是头上长毛囊炎的话，到时候头上就长不出头发了，疤痕也很难去除，在这个人人都爱美的社会，要是因为头上长了毛囊炎就掉头发的话，也会被别人嘲笑，怎么护理呢？我们来看看吧。

　　得了毛囊炎之后怎么护理

　　平时要是没什么事，又比较空闲的话，还是建议患者多去外面锻炼身体，一方面可以增强体质，对皮肤的透气性也有很大的好处，运动完之后是不是会排汗呢？排汗就是在给身体排毒，体内毒素没有这么多的话，毛囊炎就不会发作了。

　　生活和饮食要有规律，现在很多人因为工作原因，到了吃饭的点也是没时间吃饭的，到了晚上休息的时候，因为还有工作没有完成，也不能及时休息，长时间这样的话，就会对我们的睡眠质量造成影响，很容易被惊醒，对内分泌造成影响。

　　个人卫生其实也有讲究，很多人都觉得几天洗一次脸没什么问题，我们要知道，脸部的油脂腺是比较活跃的，要是不洗脸的话，油脂就会堵塞毛孔，透气性不好，那脸上不仅会长青春痘，还会出现毛囊炎。

　　上面说了毛囊炎的护理措施，大家都知道了吧，其实这种疾病想要护理的话，跟青春痘的方法是差不多的，要是不去刺激它，做好饮食和生活上的好习惯，毛囊炎就会好很多，也就会不会给患者带来严重的危害了。