青春期得了青春痘怎么办
发布时间:2020-12-16 18:13:32 南京华肤皮肤病医院
到了青春期之后,人的身体就会出现变化,毕竟是个长身体的时间,内分泌也会加快,这个时候就是我们常说的生长发育了,因为内分泌出现了变化,油脂的分泌也在加快,这样就很容易长青春痘,这样要怎么办呢?我们来看看吧。
青春期得了青春痘怎么办
做好皮肤的清洁,现在人们还是不讲卫生,本来青春痘油脂分泌就旺盛,早上起床的时候也不洗脸控油,直接就出门了,这样的话,油脂和污垢结合,很容易就堵塞了毛孔,青春痘那就会加重了。
饮食上也要适当的忌口,虽然说青春期在长身体,但是我们对于辛辣油腻的食物还是不能多吃,吃了辣椒之后,皮肤状态会较差,但是很多人都说吃辣不皮肤会好,这也是因人而异的。
休息的时间要充足,千万不要熬夜,也不要有晚睡的坏习惯,别看没什么影响,其实这对我们的内分泌影响还是很严重的,经常熬夜的人,皮肤会变差,人的抵抗力也会降低。
长了青春痘不要挤,青春痘越挤就越严重,会留下痘印,到时候就更难治疗了,痘印就只有激光才能治疗,单纯的涂抹药膏是没有效果的,这点希望患者朋友们注意。
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