南京华肤带你了解哪些容易长青春痘

　　【★★★ 南京华肤皮肤病研究所★★★】青春痘会影响患者的容貌，并可能导致自卑心理。青春痘会影响患者的正常生活。青春痘的病因非常复杂，可能是炎症和感染引起的，也可能是皮脂代谢紊乱引起的。做好皮肤深层清洁，避免皮肤过度油腻，注意补充皮肤所需的水分，让我们来看看哪些人容易长青春痘？

　　油性皮肤的人容易长青春痘。油性皮肤是青春痘的高危人群之一。油性皮肤的人容易造成皮肤毛孔堵塞，而内毒素在皮肤中的积聚会增加青春痘的发病率。因此，要掌握正确的皮肤清洁方法，早晚用温水洗脸，以免太油腻，也不要用刺激性的肥皂洗脸。

　　脾气暴躁的人群容易长青春痘，应控制情绪，保持乐观平和的心态，缓解精神压力，内向或学习压力大的人容易出现皮肤青春痘，应合理调整情绪，适当参加一些户外活动，及时清洁皮肤，根据皮肤类型选择合适的护肤品减少青春痘的发生。

　　经常熬夜或便秘的人容易出现皮肤青春痘。皮肤和肠道毒素积聚过多会导致便秘。它会增加皮肤青春痘的发生率。平时要多吃水果和蔬菜，促进肠道蠕动。这种食物容易引起便秘，而且会引起慢性便秘。秘密会导致内毒素在皮肤中积聚。

　　【★★★ 南京华肤皮肤病研究所★★★】哪些人容易长青春痘？青春痘的发病率很高，油性皮肤是青春痘高发人群，平时要掌握正确的皮肤清洁方法，用温水洗脸，不要用热水洗脸，应根据皮肤类型选择合适的洁面乳，洗脸后应及时涂抹保湿霜，多吃新鲜蔬果，可降低青春痘的发病率。