南京华肤带你了解日常生活中如何预防青春痘
【★★★ 南京华肤皮肤病研究所★★★】遗传和压力会导致成人青春痘。如果情况严重,你应该请皮肤科医生诊断。如果你偶尔有青春痘,你可以完全修复它。毕竟,在乎青春痘的是自己。对付粉刺的办法就是防患于未然。首先,我们要认清青春痘的所有帮凶,没有他们,青春痘就威风不起来。
首先,防止毛孔堵塞。重要的是不要用厚厚的脂肪粉,这样毛孔就应该被堵住,让情况变得更糟。如果你有青春痘,浓妆是大忌。它会使你的青春痘变得越来越复杂,你不会知道化学合成的脂类和细菌是如何结合起来破坏你的花朵的。
清爽是对付青春痘的要领之一,清爽可以减少皮肤的堵塞,另外,清除让细菌繁殖的油脂也会打破青春痘复发的途径。所以首先,清洁你的皮肤。
不要直接用自来水清洗,因为自来水中含有含氯漂和面部炎症菌。氯会刺激皮肤,引起更多的青春痘。自来水中的细菌会使情况复杂化。所以每天用温水、中性肥皂和软毛巾洗脸两三次。
除了保持新鲜,不要过度刺激皮肤是另一个重要的预防要点。阳光过多会使汗腺和皮脂腺分泌活跃,从而堵塞毛孔,加重炎症;长期过度饮酒会使血液变为弱酸,加速血液循环,间接导致青春痘的产生,引起青春痘的爆发;生的、冷的、油腻的食物也要警惕,而含碘较多的食物应少吃;另外,按摩、桑拿由于促进血液循环,青春痘会恶化,所以青春痘患者应减少此类活动。
【★★★ 南京华肤皮肤病研究所★★★】皮肤医师认为,压力是导致皮肤青春痘的重要原因。压力会加速肾上腺激素的分泌,足以增加皮脂分泌和堵塞毛孔,诱发青春痘。遇到压力时,我们必须想办法消除精神紧张。有很多方法可以缓解压力。选择一个适合你的。