上海明珠医院中医主任讲解:预防子宫肌瘤心态很重要
发布时间:2020-12-12 11:49:48 上海明珠医院
保持乐观的心态:心情愉快是非常重要的事情,每个人都不可能一帆风顺,压力与不顺处处存在,所以必须摆正心态,以乐观的心情面对人生。
大家都知道,有很多癌症病友战胜疾病的秘诀就是拥有一个放松的心态,积极面对治疗,从而奇迹的战胜疾病。反之,如果病友们都说怨天尤人,担心自己病情而吃不下睡不着,甚至抱着消极的心态,这样对于病友的治疗来说是百害而无一利的。那么在预防子宫肌瘤方面也是一样,心态决定一切!
预防子宫肌瘤,饮食和心态重要。
一 调节饮食:妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。
二 保持乐观的心态:心情愉快是非常重要的事情,每个人都不可能一帆风顺,压力与不顺处处存在,所以必须摆正心态,以乐观的心情面对人生。
三 定期去医院复查:如果发现子宫肌瘤,一般应3—6个月复查一次,如肌瘤增大较明显,出血严重,则应进行手术治疗。
四 避免人工流产:人工流产次数多会导致子宫肌瘤,因此夫妻双方应积极采取避孕措施,尽量避免或减少人工流产次数。
子宫肌瘤本是良性肿瘤,但少数妇女的恶变率约为1%,所以子宫肌瘤在大龄女性身上表现得尤为突出。
生活就像一面镜子,你对它笑,它就会对你笑。保持良好的心态是预防子宫肌瘤的良方,如果还能够在生活中注意健康的饮食习惯的话,那么就如虎添翼了,疾病自然会离我们远远的。
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