上海中医医院名老中医门诊

我国酒文化可以说是历史悠久，中国古代就有饮酒的习惯，而现在社会注重人际，聚会、请客、宴席以及应酬都免不了要喝几杯，有的人一喝酒就胃出血是怎么回事呢？喝酒胃出血要怎么调理呢？

一、喝酒引起胃出血的原因

酒精对胃具有强烈的刺激作用，大量的饮酒会导致胃收到的刺激过于强烈，引起胃部的急剧收缩，轻者因为呕吐，严重者在急剧收缩过程中导致胃粘膜受损，引起胃出血。

二、喝酒胃出血怎么调理

戒烟戒酒 吸烟对身体的危害不仅仅是对肺部的伤害，还会对胃有伤害，吸烟能促使油门括约肌的失调，容易导致十二指肠内的胆汁返流进入胃内，高浓度的胆汁对胃粘膜的伤害严重，同时对胃部的创口的愈合也很有影响，会加重胃出血的症状。 喝酒，尤其是度数较高的酒会破坏胃部黏膜上的保护膜，不仅仅会影响溃疡的愈合，也是导致胃出血的主要原因。

忌暴饮暴食 参加一些聚会等活动会为暴饮暴食创造很多机会和气氛，暴饮暴食严重的影响胃部的正常运转，运转失调会引起胃出血或者引起胃出血的复发。

避免刺激性食物 喝酒胃出血后会对胃部的黏膜留下一些功能性的影响，这时候不宜食用刺激性的食物，其中辣椒、咖啡、浓茶、汽水以及酸性的饮料等都有可能加重胃出血的病症。

养成良好的饮食习惯 定时进食，进食的控制在7分饱，坐位进食，进食速度宜缓慢，多咀嚼食物，减轻胃部的消化负荷，能保证胃酸的分泌不至于过多，还能维持胃肠道功能的节律性，避免再次诱发胃出血。

三、喝酒的坏处

1.喝酒直接伤肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和肿瘤。

2.喝酒伤胃，消化不好，体质就差，也容易感染其他病。

3.喝酒还会伤害心脏、脾脏，胰腺，容易引起高血压，心血管病，中风和胰腺炎。

4.喝酒会伤肾，造成前列腺炎，影响性功能。

5.喝酒伤神经，经常酗酒的人会产生对酒的依赖性，脾气变得暴躁、不安。

6.喝酒伤害容貌，经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮肤也容易衰老。

四、喝酒的注意事项

1.适量饮酒保健，大量饮酒伤身，因此，喜欢酒的朋友一定要控制饮酒的量，不可过量饮酒。

2.酒精对胃肠的刺激较大，特别是高浓度的白酒，因此，在饮酒之前应该要先吃点东西，垫垫肚子，好的食物是馒头等淀粉类食物。

3.酒精对大脑神经具有一定的刺激作用，过量饮酒后会使人产生幻觉和反应迟钝，因此，在酒后忌驾车，以免出现交通事故。