上海老中医专家门诊

胃是人体当中非常重要的一个器官，胃部是非常脆弱的，有些人长期保持不良的饮食习惯和生活作息习惯，导致胃部健康受损，引发一些胃部疾病。不少人都经历过胃出血的状况，胃部出血之后，不少人都会有些贫血症状，需要适当补血。

胃出血之症发作之后，一般可以进行药物治疗，也可以通过内镜或者是外科手术进行有效治疗。有一些病友胃部出血之后，身体可能会有一些贫血的表现，需要及时进行补血治疗。那么，胃出血后怎样补血？哪些补血方法可以改善胃出血？

胃出血的病友如果胃部出血量很多，而且血常规检查提示其体内血红蛋白的水平小于70g/L，一般可以通过静脉输血的方式进行补血治疗。等到胃出血的情况停止之后，病友可以逐渐开始进食，进食可以先从流质开始，再慢慢吃一些半流质食物。等到胃部不适症状完全消失之后，再逐渐恢复到正常的饮食。

出现胃出血的情况之后，病友可以适当吃点菠菜，菠菜当中的铁元素可以起到补血的作用。研究分析发现，菠菜的含铁量是比较高的，菠菜当中的含铁量一般要比小白菜、大白菜、青椒、芥菜、芹菜都高。但是，吃菠菜要注意适量，不能一次性吃太多的菠菜。菠菜中含有大量的草酸，进入人体后，容易与胃肠道里的钙相遇，凝固形成不易溶解和吸收的草酸钙，所以菠菜吃得过多容易使宝贝缺钙，还会影响锌的吸收，不利于人体骨骼和牙齿健康。

胃出血之后如果贫血症状很严重，病友可以按照医师的建议服用补铁剂，铁剂有助于补血。口服铁剂的时候一般应当将其放在舌头上面，不要直接咀嚼药物，不然牙齿可能会变黑，十分影响牙齿的美观性。

出现了胃出血的情况之后，病友可能会伴随贫血的状况，一定要注意补血补气。除此之外，经常吃油腻高热量的食物也十分不利于人体胃部疾病的调理和治疗，甚至还会对人体当中除了胃以外的各个器官造成严重的影响。