南京皮肤医院哪家好：如何避免痤疮加重

　　痤疮是一种很常见的皮肤病疾病，由于青少年发病居多，所以又被称为;青春痘;，痤疮具有反复发作的特点，多半是由于治疗不当或者是饮食不当造成的，所以痤疮患者在日常生活中一定要注意饮食和生活习惯的调整，规律自身，防止痤疮加重，那么到底该如何避免痤疮加重呢?

　　1、合理饮食：痤疮患者要尽量清淡饮食，及辛辣刺激和甜食，这类食物容易导致油脂分泌旺盛，从而加重痤疮的病情，不注意自己的饮食习惯也是众多痤疮患者病情恶化的主要原因之一。

　　2、不要熬夜：注意充足的睡眠，不规律的生活习惯或熬夜很容易使痤疮病情恶化，心情的好坏也直接影响到患者的皮肤状况，所以患者要尽量保持愉快的心情。

　　3、内分泌系统紊乱：内分泌紊乱会直接导致痤疮的发生。女性患者生理周期不规则，一些严重痤疮患者伴有体毛过度生长、熬夜导致睡眠时间不充足、生活压力或工作压力过大会影响内分泌系统导致内分泌紊乱从而使痤疮更严重。

　　4、适量使用化妆品：痤疮一般都会外涂药物来治疗，因为你已经使用外用药膏来进行治疗，所以没有必要再去购买含有药物的化妆品，因为它没有提供额外的功效。建议是轻妆，不要使用油性化妆品和护理产品。如果痤疮很长时间都不会好转的话，停止使用所有化妆品或乳膏，因为他们很容易堵塞毛孔，造成脸上出现更多的痤疮。

　　痤疮的出现会给患者带来很多困扰，痤疮发于面部的特性也会给患者的形象造成很大的损害，这会严重影响到患者的正常生活和工作，所以痤疮患者一定不能抱着侥幸心理，出现痤疮时要及时去医院皮肤科就诊，切不可盲目用药导致痤疮情况加重，祝广大痤疮患者早日康复!