南京皮肤医院哪家好：易引发皮肤敏感的常见行为

健康的皮肤外层有皮脂膜，可以抵御一定程度的外来刺激，使皮肤能够适应外界变化，减少皮肤过敏的现象。但是在皮肤护理过程中，一些错误的行为习惯，会破坏皮肤保护屏障，使得皮肤变得更加敏感。下面介绍一下易引发皮肤过敏的常见行为。

一、过度去角质

皮肤的新陈代谢功能，就可以代谢掉一部分老废角质，所以正常肌肤是不需要专门去角质的。各种酸类去角质产品，虽然有去除老化角质、清深层污垢的作用，但是对皮肤的刺激性也很大。过度去角质会破坏肌肤的屏障保护功能，使是健康的肤质变得敏感，皮肤易出现泛红、红血丝、长痘、过敏等不良反应。

二、长时间暴晒

紫外线是是让皮肤老化的主凶，它会引起皮肤干燥，发炎反应以及破坏肌肤屏障功能，同时会增加皮肤变敏感的可能性。不做好防晒措施，皮肤长期暴露于紫外线中，会使皮肤变得敏感脆弱，在受到外来刺激的时候，很容易引发过敏反应。

三、长期待在干燥的环境中

角质层位于皮肤的外层，易受外界环境的影响，长时间待在极度干燥的环境中，皮肤的角质层水分会流失。皮肤干燥缺水，皮脂膜的保护作用减弱，外部环境中的刺激和过敏因子易侵入皮肤内部，导致皮肤出现过敏以及炎症反应。

四、敷面膜频率过高

虽然常敷面膜能给皮肤补充水分，但过度敷面膜也会给皮肤带来负担。正常情况下，敷面膜的次数一周两三次就可以了，一次不要超过15分钟。若是敷面膜的次数过多、时间过长，皮肤角质层水份过多，会引发水合性皮炎。

以上行为是敏感肌需要避开的，健康肌肤也要注意，平时尽量少去交织、做好防晒、注意补水、适当敷面膜。党皮肤出现过敏症状时，要及时去正规医院治疗，避免盲目听信偏方。