南京皮肤医院哪家好：皮肤科医生：白癜风患者要注意这五点

　　白癜风的皮损表现乳白色、瓷白色斑块，不尽早治疗可扩散至全身，影响患者的外在容貌，还会诱发皮肤或系统性疾病。白癜风在治疗期间，也要做好护理措施，具体如下：

　　一、避免环境、食品污染的损害

　　避免环境污染对人体的刺激，减少自呼吸道吸入的有害物质，不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动。注意食品有害物质对身体的损伤，减少有害食物的摄入，蔬菜水果食用前要反复冲洗，以减少农药等有害的残留物。

　　二、饮食均衡，纠正偏食

　　养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡，避免身体缺乏某种营养元素。日常可多食用黑色的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等，对改善白癜风有积极作用。

　　三、保持乐观的情绪

　　精神情绪对白癜风起到调节作用，低落、抑郁、愤怒、忧郁等不健康的情绪，会加重皮肤的白斑。乐观的情绪可改善白癜风的病情，对白癜风起到积极的调节作用。

　　四、减少有害物的接触

　　化工原料、油漆涂料、重金属盐等有害物质，对会皮肤健康造成损伤，加重白斑的皮损面积。从事化工原料生产的工作人员，要做好皮肤的防护措施，在皮肤出现色素缺失等变化时，要尽早的到医院检查。

　　五、减少紫外线的辐射

　　长期暴露在强光下的人员，如游泳、海浴、户外工作者等，没有做好防晒措施，容易引起皮肤白斑。若皮肤发生白斑后，没有重视皮肤的防晒，会使皮损更加顽固，病情可扩散至全身，造成难以治疗的后果。

　　白癜风患者要做好上述措施，减少对皮肤的刺激损伤，增强皮肤的免疫力。更关键的是，选择正规医院皮肤科看诊，配合医生进行科学治疗，不要听信网络上的偏方，以免导致皮肤受损加重。