南京皮肤病医院解答:牛皮癣的护理原则有哪些

　　南京华肤皮肤病医院解答:牛皮癣的护理原则有哪些?我们知道牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，有的患者甚至患病几十年的都有。该病发病以青壮年为主，对患者的身体健康和精神状况影响较大。临床表现以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见，多在冬季加重。

　　牛皮癣的发病与遗传因素、感染因素、代谢障碍、免疫功能紊乱、精神紧张等多因素相关。在我们日常的生活中进行日常的护理工作这很重要。很多患者想知道我们应该做些什么来应对身上的牛皮癣，今天我们请潍坊东方银屑病研究院的.从衣食住行四个方面来告诉大家，我们能做的还有哪些方面。

　　首先是衣服穿着上，;牛皮癣;患者的患处经常会出现严重的瘙痒，病情严重时还会出现皮肤干裂、疼痛。所以在患处附近我们需要穿着一些透气舒适的衣物，如纯棉、宽松、柔软的服饰，避免过于紧身的衣服直接刺激皮肤，引发瘙痒。

　　然后是饮食上，这也是患者们需要注意的地方。不能吃辛辣刺激的食物，因为很容易触发患处牛皮癣的症状发作和扩大。补充营养要均衡，适量补充蛋白质、维生素和多种微量元素，可以喝牛奶，燕麦片、西红柿、黑木耳、黄色蔬菜、绿茶等富含维生素、微量元素的食物和蔬菜。

　　再就是起居上，牛皮癣患者应尽量避免入住潮湿的房子，选择阳光充足的房间，因为阳光中的紫外线能减轻牛皮癣。牛皮癣患者室内采暖温度不宜过高，同时可以用加湿器或种植花草等方法来保持室内适宜的湿度，适宜的温度和湿度可以减少皮肤水分的蒸发，减轻皮肤干燥及瘙痒。在洗澡时，也应格外注意患处。牛皮癣患者一般应以浸浴为宜，不可使用浴巾等用力搓擦患处，洗澡时还应注意保温，以防受凉感冒而造成牛皮癣加重。

　　后是出门时要注意的地方。牛皮癣患者应该多到户外活动活动，多接触大自然，呼吸新鲜空气，让自己的心情也变得更加轻松愉悦。一个良好的心情对患处健康都是很有帮助的。但剧烈运动应该少做，防止汗液与患处接触，造成更严重的后果。

　　当然，我们能做的还有很多，这里我就不一一给大家详细列出了，对付牛皮癣是一场持久的攻坚战，坚持下去就会成功，在这里也祝愿大家都可以摆脱牛皮癣，更加健康幸福!