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上海中医院排名前三

2020/12/2 16:09:12
上海明珠医院合作

肾病科,肾炎,多囊肾,尿失禁,尿路感染,肾病,肾功能衰竭,尿毒症,肾结石

对于冠心病友来说,他们在生活中需要注意的地方有很多,而且还是需要一定做到的,如果没有严格的按照健康的方法去做,很有可能加剧病情的进一步恶化。冠心病不仅深深的折磨着病友,也让家人每天担心受怕,所以如何预防和如何治疗冠心病都深受人们的关注。

下面就为大家介绍几种冠心病病友适合吃的水果。

预防冠心病首先要从生活方式和饮食做起,主要目的是控制血压、血脂、血糖等,降低心脑血管疾病复发的风险。

身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。

体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择,如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行,使全身气血流通,减轻心脏负担。

冠心病需要天天吃药吗?冠心病病友应当吃什么水果?

香蕉:香蕉是芭蕉科植物的果实,它富含碳水化合物、各种维生素,适于高血压及心脏病病友食用。尤其对大便秘结病友为适用,可以减少冠心病的诱发因素。

西瓜:西瓜为葫芦科植物的果瓢,含大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素C等。西瓜能降低血压,对冠心病的防治大有益处。

苹果:苹果是蔷薇科植物的果实,主要含大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。苹果中的纤维可以降低密度脂蛋白的含量,促进胆汁酸的排泄,对于冠心病、高血压及动脉硬化有较好的防治作用。

猕猴桃:猕猴桃除含有较丰富的维C、蛋白质、钙、磷、铁等矿物质。药理研究表明,猕猴桃鲜果及果汁制品,可防止致癌物亚硝酸在人体内生成,具有预防胃癌的功效。同时,可降低血胆固醇及甘油三酯水平,有稳定血压及降低血压的作用。适用于冠心病、高血压、动脉硬化等症,病友宜常食。

冠心病需要天天吃药吗?这个回答是否定的。只要我们在日常的生活中,多加注意,养成健康的饮食习惯,就一定能够很好的抛弃药物的陪伴,像一个正常人那样健康的生活下去。

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