右脚痛风几天好-痛风、高尿酸血症的非药物疗法。

?痛风、高尿酸血症的非药物疗法。 饮食一般不要吃海鲜、动物内脏、酒、肉汤等。控制能量摄取是因为很多高尿酸患者都有高脂血症。具体来说，我网站的食物布丁含量表，绿色的是低布丁。急性期和不加尿酸药物的高尿酸血症患者，不吃肉，牛奶和鸡蛋对尿酸没什么影响，可以吃。

风湿病免疫科黄继勇运动有氧运动为主，不能劳累。特别是痛风发作的关节，劳累和运动损伤是引起痛风发作的因素。急性期疼痛的关节不动，越动越疼。喝水适当多喝水，尤其是服用苯溴马隆的患者。一般来说，2000毫升左右就可以了。不要喝水。喝得不舒服的话，对身体没什么好处。

水果是根据自己的口味来选择的，我个人推荐水果。不要执着于降低尿酸的水果。即使很多水果没有降低尿酸的作用，吃起来也很舒服。人体是一个整体，没有直接降低尿酸的作用，不能辅助降低尿酸。饮食、运动、饮水、水果等，都要舒适，吃完饭后舒适，运动后舒适，喝水舒适，好事，慢慢继续。药膳百合米仁粥适合的百合，虽然是食品但是不能吃太多，每天10g左右是安全的。冬吃萝卜夏吃姜萝卜生吃宣肺化痰，熟吃润肠。我们老家冬天把萝卜当水果吃。看看自己的情况，吃了就吃。