南京皮肤病研究所需要预约吗:春季怎样预防过敏
发布时间:2020-11-25 18:29:32 南京华肤皮肤病医院
春季怎样预防过敏?说起过敏,相信大家都不陌生,它是生活中常见的一种疾病,它的发生常常伴有瘙痒的症状,会严重影响患者的日常生活,久而久之,还会给患者造成很大的心理压力,因此一定要引起我们的重视,那么,春季怎样预防过敏呢?下面请南京华肤皮肤病医院的医生为大家介绍一下。
1、有春季性皮炎史的人,可适当外涂防晒剂,以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。防止长时间曝晒。不要用含光感物质较多的化妆品。多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。
2、保持愉快开朗的心情,戒骄戒躁,适当地给自己解压。养成正确的饮食。对于可导致过敏的食物要忌口,多吃清淡的食物,不宜吃刺激性强的食物。同时多吃蔬菜水果。适当做些运动,保持健康的身体和良好的抵抗力。
3、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。每天做面部美容操,五指并拢,双掌摩擦微热后,轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部,持续3-5分钟,以促进面部血液循环,使面部皮肤光洁。
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