高尿酸的几种治疗方法-春暖花开，警惕痛风袭来。

春暖花开，警惕痛风袭来。 春天，春暖花开，万物复苏，同时也是痛风的高发期。据统计，痛风的发作多在春夏(3~4月)和秋冬季节(10~12)交替时。郑州大学附属郑州中心医院风湿病免疫科杨磊痛风性关节炎由于嘌呤代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质等组织，造成损伤和炎性反应，多见中年男性，发病年龄高峰为40-45岁，有年轻化倾向的女性只占5%，主要是闭经后女性。疾病多发生在第一跖指关节(即横趾)，也发生在其他大关节，特别是踝关节和脚关节。典型的表现是关节局部红、肿、热、，疼痛剧烈。有效预防痛风发作需要实现以下几点:一、适当控制饮食。天气变暖，夜市小吃、野餐烧烤袭来，啤酒、海鲜、羊肉串等常见食品含有很多布丁，过度饮食，引起痛风发作的同时，夜市经常到深夜，身体疲劳，也是痛风发作的促进因素，所以春天要注意饮食结构。避免不良饮食习惯促进痛风发作。二、适当运动，但不能过度运动。春天来了，天气变暖，花草争露，树木迎春，人们困在冬天，想出松散、春游、爬山等各种各样的活动，适当的活动有利于痛风的预防和治疗，但不要过度运动。否则，关节的局部和体质酸性环境很容易产生，反而会引起痛风三、多喝水。每天2000至3000毫升水，四、规律监测尿酸、规律治疗。尿酸水平应控制在320umol/L以下。持续药物治疗，尿酸盐结晶沉积(痛风石)患者持续尿酸治疗1年左右，痛风石患者持续药物治疗2年。痛风石的平均溶解时间是23月。实现以上四点，可有效预防高发期痛风发作。