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高血压是生活中非常常见的一种疾病，并且此病如果没有很好的控制还会导致病友失去宝贵的生命，所以预防是很重要的。要想很好的预防此病，首先需要做的就是了解此病的诱发因素。那么下面就针对这个问题我们一起来看一下。

诱发高血压的因素

1、遗传

进过调查发现大多数的高血压病友都有家族史，家族中有患有高血压的人们患上高血压的几率是比较高的。有将近33％的高血压病友都是由于遗传病因导致的。如果既有家族病史，又有不良嗜好的，容易诱发高血压。

2、年龄

据调查发现高血压的发病率会随着年龄的增长而增高。这是针对年龄在40岁以上的人来说的。一般来说，年纪越大的人患上高血压的危险越大。

3、体重

肥胖可以引发很多的疾病，高血压就是其中的一种，这是因为人体的肥胖可以使得脂肪的含量加大，对身体本身就会造成很大的负担。身体中血脂也会升高，这样就会导致动脉硬化的情况出现，所以会诱发高血压。

4、食盐

人们生活中的饮食如果长期含有大量的盐分也是能够导致此病发生的。摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐20g/日发病率30％。此外，钾和钙食量过低，优质蛋白质的摄入不足，也被认为是可使血压升高的因素之一。

上面这些内容就是针对高血压的原因的简单的介绍，大家都知道了吧。所以人们在生活中的饮食要健康，养成良好的生活习惯，同时还要经常锻炼身体，这样就能有预防高血压了，后祝大家生活愉快，身体健康。